Etiket: gün içinde uyku

Selen Fettahoğlu26 Ocak 2020
uyku.jpg
“Gün içinde kısa süreli uyku uyumak uzun vadede beynimizi olumlu etkiler” Uykusuzluk, ciddi tehlikeler doğurabilecek toplumsal bir sorundur. Yetersiz uyku, kişilerin verimliliklerini etkileyerek üretkenliği azaltır. Birçok taşıt kazasının ve endüstriyel kazanın sebebi yetersiz bir gece uykusudur. Ayrıca az uyuyan kişiler obezite, diyabet, yüksek kan basıncı ve depresyon gibi hastalıklara daha yatkındır. Neden uyuduğumuz hala tam […]


Hakkımızda

Bilimya sitesi, İbni Sina Sağlık Derneği’nin öncülüğünde kurulmuş bir popüler bilim sitesidir. Sitemizde paylaşılmış tüm yazıların sorumluluğu yazarlarına aittir. Sitemizdeki hiçbir yazı kaynak belirtmeksizin başka bir platformda paylaşılamaz.



Bizi Takip Edin


@2020 Tüm Hakları Gizlidir.