Etiket: diyabet

Rafine yani işlenmiş şekerin vücudumuza etkileri uzun süredir tartışma konusu. Beslenme uzmanlarının çoğu sağlık için rafine şeker alımının kısıtlanması gerektiği konusunda hemfikir çünkü aşırı şeker tüketimiyle alınan fazladan kaloriler fiziksel aktivite ile harcanmadığı takdirde vücut tarafından yağa dönüştürülerek fazla kilolara ve bunun beraberinde diyabet yani şeker hastalığı, iç organlarında yağlanma, damar tıkanıklığı gibi hastalıklara sebep […]