sağlık | Bilimya

Sedef ACIR8 Kasım 2024

Elettaria cardamomum, yani yeşil kakule olarak bildiğimiz baharat, güney Hindistan kökenli, zencefil ailesinden çok yıllık bir bitkidir. Keskin ve güçlü aromasıyla bilinen kakule tohumları, dünya genelinde mutfaklarda sıklıkla kullanılan popüler bir baharattır. Özellikle köri, kahve ve tatlılarda lezzet verici bir rol oynar. Tropikal iklimleri seven kakule bitkisi, anavatanı Hindistan dışında Réunion, Indochina ve Kosta Rika […]

Okumaya Devam Et

Muhyettin Şentürk5 Şubat 2024

Yaşadığımız çağa ‘bilgi çağı’ ismini verdiğimiz bu günlerde bilginin önemini belki de tarih boyunca ilk kez bu kadar iyi anlamış bulunmaktayız. Bilgiye kolay erişebilmek ve bilginin nicel artışı bu çağa ‘bilgi çağı’ dememize sebep olmuştur. Bilginin kolay erişimi ve nicel artışı ilk bakışta olumlu bir durum olsa da bunun olumsuz yan etkileri de vardır: Bilgi […]

Okumaya Devam Et

Beyza Zeynep KURT25 Ocak 2022

İyi bir eğitim ve hayat boyu öğrenmenin faydaları yaşlılığa kadar uzanır. Uzun süreli bir çalışmanın ilk bulgularına göre akademik hayatı olanların beyinlerinin daha geç bozulmaya uğradığı tespit edildi. Dolayısıyla beynin yaşa bağlı bilişsel ve sinirsel yetileri kaybetmesinin geç yaşlara kadar ertelenebileceği tespit edildi. İyi bir eğitim, başarılı bir kariyere başlamanın ve kişiliğinizi geliştirmenin en mükemmel […]

Okumaya Devam Et

Şeyma Sürücü12 Kasım 2020

Covid 19’a karşı aşı çalışmaları sonunda ilk gerçekçi sonuçlarını verdi ve Pfzier ve BioNTech şirketleri Covid-19’a karşı %90 etkili bir aşı üretti. Aşıyı bulan firmalardan birisi olan BioNTech ‘in kurucularından ve aşı araştırma ekibinin üyelerinden ikisinin Türk doktorlar Uğur Şahin ve Özlem Türeci. Şimdiye dek bir çok ülkeden aşı haberleri gelse dahi tam korumayı sağlayabilen […]

Okumaya Devam Et

Muhyettin Şentürk4 Kasım 2020

İnsanlık tarihi boyunca her dönemde insan türü ile bitkiler arasında azımsanmayacak büyük bir bağ var olmuştur. Bu bağı insanoğlu bitkileri gıdada, ticarette ve özellikle sağlıkta (tıbbi olarak) kullanarak oluşturmuştur. Öyle ki bitkiler zamanla sağlık terimlerimize kadar dâhil olmuştur. Fakat dilimizde bitkilerle alakalı yanlış kullanıma sahip bazı sağlık terimleri mevcuttur. Bu terimlerden ikisi hiç şüphesiz ‘kocakarı […]

Okumaya Devam Et

Mualla Kavak5 Haziran 2020

Araştırmalar ayrımcılığın vücutta kalıcı fiziksel etkilere yol açtığını gösteriyor. Ölümü bir Minneapolis polis memurunun elinden olan George Floyd’un yasını tutan birçok kişi gibi “ırk” kavramı bu hafta uluslararası bilinçte ön planda yer alıyor. Amerika’da protestolar ve ayaklanmalar patlak verdi. Etnik azınlıklara karşı şiddet ciddi bir problem olsa da, kanıtlar gösteriyor ki Amerikan toplumunda […]

Okumaya Devam Et

admin9 Mayıs 2020

“Yıllardır televizyonlar aracılığıyla az ve sık sık yemek, hiç aç kalmamak konusunda bilgilendiriliyoruz. Bunun sağlıklı yaşam ve kilo vermek için en iyi yöntem olduğu söyleniyor. Bu şekilde kalori kısıtlaması yapılarak hiç aç kalınmayan, sık sık yemek yeme önerileri olan beslenme düzeni uzun yıllar pek çok kişi tarafından uygulanıyor. Zayıflama konusunda işe yaradığına bizler de şahit […]

Okumaya Devam Et

Mualla Kavak19 Mart 2020

100 yaşına kadar yaşamak uzun bir yaşam gibi görünüyor ancak Harvard Üniversitesi Tıp Okulu genetik profesörüne göre insanlar için daha uzun yaşamak mümkün. Paul Glenn Yaşlanma Biyolojik Mekanizmaları Merkezi direktörü ve yaşlanma ile genetik hakkında kitapların yazarı olan David Sinclair’e göre yaşlanmak insanların alt etmesi gereken başka bir hastalık. Fakat bunu gerçekleştirebilmek için […]

Okumaya Devam Et

Şeyma Sürücü28 Şubat 2020

Teknolojinin gelişmesinin hayatlarımızı kolaylaştırdığı su götürmez bir gerçek. Ancak teknolojinin gelişmesi ve yaşamımıza adapte olmasıyla beraber hareketsizlik, depresyon ve anksiyete oranlarında hızlı bir yükseliş görüldü. Depresyon en sık görülen hastalıklar arasında 4. Sırada yerini alırken Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre 10 yıl içinde 2. Sıraya yerleşmesi kaçınılmaz. DEPRESYONLA MÜCADELE Ülkemizdeyse antidepresan kullanımı dozajı 27,8’den […]

Okumaya Devam Et

Mualla Kavak27 Şubat 2020

Uyumak, çoğumuzun sevdiği yaşamsal faaliyetlerden biri. Bazılarımız her şekilde uyuyabilirken bazılarımız sadece belirli koşullar altında uyuyabiliyor. Ancak muhtemelen her birimizin favori bir uyku pozisyonu vardır. Daha rahat ettiğimiz, horlamadığımız veya ağrıları tetiklemeyen bir pozisyon… Işte bu pozisyonlar favorimiz olsa da kendimiz ve sağlığımız için doğru olmayabiliyor. Yanlış yönde uyumak boyunda ve sırtta ağrılar, solunum yollarının […]

Okumaya Devam Et

Etiket: sağlık

Tüm Baharatların Kraliçesi Kakule

Her Uzman Farklı Bir Öneride Bulunuyor, Biz Kime İnanacağız?

Beynin Yaşlanmasını Geciktirmek Nasıl Mümkün?

Covid-19 Aşısı Son Aşamada

Kocakarı İlacı Mı Alternatif Tıp Mı?

Irkçılık Sağlığı Nasıl Etkiliyor?

Oruç Tutmak Vücudumuzu Nasıl Etkiliyor?

Harvard’a Göre Uzun Yaşamanın Sırrı

Egzersiz Depresyondan Kurtulmanızı Sağlayabilir

Uyku Pozisyonumuz Sağlığımızı Etkiliyor